Akdeniz diyeti akciğere faydalı

Akdeniz diyeti akciğere faydalı
Sebze, meyve, balık ve tahıl açısından zengin Akdeniz diyetiyle beslenmek akciğer hastalıklarını önleyebiliyor.
Sebze, meyve, balık ve tahıl açısından zengin Akdeniz diyetiyle beslenmenin akciğer hastalıklarını önleyebildiği belirlendi. Fransız araştırma enstitüsü Inserm tarafından 43 bin kişinin 12 yıl boyunca izlenmesiyle yapılan araştırmada, Akdeniz diyetinin bronşit ve amfizem gibi akciğer hastalıkları riskini yüzde 50 oranında azalttığı bulundu.