Saçlarınızı yıkarken bunlara dikkat edin

Saçlarınızda kullandığınız şampuan ve sabunun saçınıza etkileri önemli olduğu gibi nasıl saçınızı yıkadığınızda oldukça önemlidir. Herkes eline bolca şampuanı döküp, saçları sadece masaj yapmayı yeterli görür. Aslında bu pek de doğru değildir.

Öncelikle saçınızı şampuanlamadan önce suyla biraz nemlendiriniz. Böylece saçınızı daha rahat şampuanlayıp, yıkayabilirsiniz.

Şampuan kullanımına gelince, saçınızın tipine uygun miktarda şampuan kullanmalısınız. Örnek verirsek ince telli saçlar için bir çay kaşığı kadar şampuan yeterli olacaktır. Kalın telliler ise 2 çay kaşığı kadar kullanabilir. Eğer şampuan yetersiz geliyorsa biraz su damlatıp elinizle dağıtabilirsiniz. Şampuanı fazla kullanmamamızın sebebi şampuanın saçları kurutup, aşırı yumuşatıyor olmasıdır. Şampuanı sadece bir temizleme maddesi olarak görmelisiniz. Çokça sabun nasıl elinizi tahriş ediyorsa aynı tepkiyi şampuanda saçlarınıza yapacaktır.

Şampuanınızı sürdükten sonra parmaklarınızla saç diplerine masaj yaparak saç diplerinizi ölü derilerden arındırın. Masaj yaparken yumuşak olmaya özen gösterin sert hareketler saçlarınızın kopmasına yol açacak, taranmasını güçleştirecektir. Saçınızı şampuanladıktan sonra 1dk. kadar bekleyiniz ardından ılık suyla saçlarınızı durulayınız. Suyun sıcak olmamasına özen gösteriniz hatta mümkünse sıcak aylarda soğuk suyla yıkayınız. Saçınızın iyice durulandığına dikkat edin, yoksa kepek sorunu sizede musallat olacaktır. Uzun saçlılar yumuşak bir şekilde elleriyle saçlarını süzerek saçlarını sudan arındırabilirler. Ancak kesinlikle saçlarınızı sarıp sıkmayınız, yumuşak davranınız.

Saçlarınızı yıkadıktan sonra 1-2 dakika kadar parmaklarınızla masaja devam ediniz. Bu hem sizi rahatlatacak hem de saç diplerinizin canlanmasını sağlayacaktır. Ardından saçınızı bir havluyla sarıp saçınızın şekline göre uzunsa aşağı doğru, kısa ise geriye doğru kurulayınız. Durularken söylediğimiz gibi burdada saçlarınızı sarıp, sıkmayınız.

Saçlarınız kuruduktan sonra isterseniz büyük ve seyrek bir tarakla tarayarak saçlarınızı açınız. Sık tarak kullanmamaya ve sert darbelerle taramamaya özen gösteriniz. Kullandığınız düzleştirici bir losyonu saçınıza sürerek daha rahatta tarayabilirsiniz.

Saçlarınızı kurutmak için ise düşük bir ısıda kurutma makinesini çalıştırınız.

Özellikle uzun saçlı kişiler, saçlarına bakım yaparken daha yavaş ve yumuşak davranmaları gerektiğini bilmeli. Yoksa sizde saçlarınızda birçok sorun yaşayabilirsiniz.

Saçları dökülenler için bitkisel bakım önerileri

Saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Ayrıca haftada ikiden fazla saç yıkamak onu güçsüzleştirecektir. Eğer yıkamak zorundaysanız, yumuşak formüllü bir şampuan kullanın. Saçlarınızı geriye doğru taramayın. İyi kalite fırça ve tarak kullanın. Aşırı fırçalamadan kaçının. Saçınızı yıkadıktan sonra saç derinize 10-15 dk masaj yapın. Böylece kan dolaşımınız hızlanacak ve saç kökleriniz güçlenecektir.

Kafa derinize hindistan cevizi sütü ya da Aloe Vera jeli ile masaj yapın. Yarım saat bekleyin ve ılık su ile durulanın. Bu işlemi haftada 3 kez tekrarlayın.

Kafa derinize bal ve yumurta sarısını karıştırarak masaj yapın. Yarım saat bekledikten sonra durulayın.

Günde 3-4 kere kafa derinize badem yağı ile masaj yapın. Bu işlem saç dökülmesini engelleyecektir.

Saçınızı elma sirkesi ve adaçayı karışımı ile durularsanız, saçlarınızın uzamasına yardımcı olacaktır.

Saçınızın kel kısmını kırmızılaşana kadar soğanla ovalayın. Ardından bal sürün.

100 g Amla, 100 g Reetha ve 100 g Shikakai’yi 2 lt suyun içinde kaynatarak şampuan yapın ve bu şampuanı ayda en az 1 kez kullanın. Saç telleriniz kalınlaşacaktır.

Yarım fincan mercimekle 1 çorba kaşığı çemen otunu öğüterek un haline getirin. Yarım fincan yoğurtla karıştırarak kafa derinize masaj yapın. 2 saat bekledikten sonra yıkayın.

Eşit miktarda ılık hint yağı ile badem yağını karıştırın ve kafa derinize haftada 1 masaj yapın.

Amla tozunu 1 yumurta ile karıştırarak saç maskesi yapın ve yarım saat bekleyin. Ardından durulanın.

Yeşil limon çekirdeklerini eşit miktardaki karabiber ile karıştırın ve biraz su ekleyerek kafa derinize düzenli olarak sürün.

Zeytinyağını 1 tatlı kaşığı tarçın ve bal ile karıştırarak banyodan önce saçınıza sürerek 15 dk bekleyin. Ardından yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın.

Aloe Vera’yı özel bir bitkisel toz olan Triphala ile karıştırın ve 3 ila 6 ay arası saçınıza uygulayın. Yeni saçların çıkmasını sağlayacaktır.

Kişniş yaprağı suyunu saç derinize sürün.

Suda ıslatılmış çemen otunu, Shikakai, Reetha, Amla, kurutulmuş limon ( ya da limon kabuğu) ve 2 yumurta ile karıştırarak öğütün ve macun yapın. Saçınızı ve saç derinizi bu macunla ovun ve 20 dk bekledikten sonra yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın. Saç telleriniz kalınlaşacaktır.

1 fincan hardal yağını 4 çorba kaşığı kına yaprağı ile karıştırın. Filtreleyip, şişeleyin ve kafa derinize düzenli olarak bu karışımla masaj yapın.

2 yumurta, 2 çorba kaşığı Amla, 2 çorba kaşığı Reetha ve 2 çorba kaşığı Shikakai tozunu karışırarak macun haline getirin ve kafa derinize sürerek yarım saat bekleyin. Ardından yumuşak formüllü bir şampuanla yıkanın ve haftada 3-4 kez tekrarlayın.

1 yumurta, 2.5 çorba kaşığı süt tozu ve 1 çorna kaşığı buğday özlü yağı karıştırın ve kafa derinize masaj yaparak yedirdikten sonra 30 dk bekleyin. Ardından yumuşak formüllü bir şampuanla yıkayın.

1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 bardak suyla karıştırarak 2-3 hafta için.

Muzu ezerek bal, yoğurt ve kaymağı alınmış sütü karıştırarak içecek haline getirin ve için.

Her gün alfalfa (bir çeşit fasülye) suyu, taze ıspanak ya da taze kişnişi karıştırarak için. Saçınız hızla uzayacaktır.

Demir eksikliğini tedavi etmek için sık sık havuç suyu, marul ve taze alfalfa tüketin. Bu tedavi beyaz saçlara ve saç dökülmelerine karşı etkili bir yöntemdir.

Limon çekirdeklerini karabiberle karıştırarak saçınızdaki kelleşmiş yerlere sürün.